穿越之搞笑修行

首页 >> 虐心耽美 >> 穿越之搞笑修行(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.0dshu.com/66460/

第十三章水遁(2/2)

上一页:(2/2) 目录 下一章

关灯 护眼 舒适     字体:

你救了我。”

傻鸟显然被她看的不好意思了。双手捏紧衣角说道:“这、这些都是应该的。”

老师望了望他们,随后笑道:“我看李一鸟的游泳功夫很是了得,你们看这样好不好?今后,游泳就由李一鸟负责教你,如何?”

看到他们都羞红了的脸颊,扶着胡子笑道:“那就这么说定了,哈哈哈。”

不久,所有的人都结束了,于是都准备回去了。

这时,李星玉红着脸说道:“嗯,李一鸟,我想学游泳,不知你可不可以教一下我。”

“嗯,这个、这个么,当然可以”傻鸟吞吞吐吐的说道。

“其实游泳是很简单的。游泳中首先最重要也最基本的是要掌握住换气。游泳的换气,要掌握三条原则:一是水下呼气,水上吸气;二是呼气以鼻为主,吸气只用嘴;三是慢呼快吸。在水中呼吸与平时的习惯是不同的,平时呼吸都是用鼻子的,而游泳时吸气是用嘴。在开始练习时,可在齐胸部深的水中站立,在水上深吸一口气后下蹲使头部全部浸入水中,然后用鼻子缓缓地连续呼气,当感觉到肺部的气快呼完时,头部逐渐上升,同时加速以口鼻同时呼气,当气吐完时,头部(嘴)正好露出水面,这时张大嘴快速吸气。吸气后,再入水重复练习。在原地熟练掌握后,就可以结合游泳进行练习了”傻鸟认真的说道。

随后,他又慢慢教李星玉关于游泳的一些其它知识,就这样时间慢慢过去了。

喜欢穿越之搞笑修行请大家收藏:(m.0dshu.com),零度读书吧更新速度最快。

状态提示:第十三章水遁
本章阅读结束,请阅读下一章
上一页:(2/2) 目录 下一章
返回顶部
站内强推 妈妈的骄傲(终极版) 臣服在胯下的人妻 斗破苍穹之萧薰儿的征程 朋友的妻子 男人味 婚过去后(高干)【完结】 红尘都市-第二部 在男友的背后被寝取 自虐女孩的成长 我的大奶女友小依
经典收藏 当前男友成了我的黑粉 改造琏二爷[红楼] 超英宠物店 [综]自从我接手了本丸这群祖宗 吃安利吗亲[综英美] 理性讨论,谁哥最傻[综英美] 我只想好好建座城 平凡而不简单 拯救人妻 别谈恋爱,戒了
最近更新 深眠(SM) 仙婿临门林锐蓝梦 魔法师和祭司(H) 谷主宠妻纪事 洪荒神尊 古穿今之妙世良音 (快穿)奇葩的男配们 [卫聂]同人于野 我在食物链顶端 小白脸[快穿]
穿越之搞笑修行 青青迷糊虫 - 穿越之搞笑修行 全文阅读 - 穿越之搞笑修行 txt下载 - 穿越之搞笑修行 最新章节" - 好看的虐心耽美小说