重生2003

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第057章 八极拳的精华(2/2)

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人,一直牢牢的记在心里,自认为滕虎已经没什么能教他的了。

此时提这个要求,无非是希望滕虎不要再拒绝自己的好意。

没想到,滕虎犹豫半天后,传给陆扬的,居然是八极拳的精华,上次醉酒的时候根本就没有提及的——八极拳内呼吸法。

根据滕虎所说,八极拳过于刚猛,无论是修炼还是对敌,对身体损伤都很大,如果不内外兼修,身体迟早会垮。

而八极拳的内呼吸法,就是锻炼修炼者五脏六腑的秘法,五脏六腑强大了,身体的恢复能力和抗击打能力就会大幅上升。

这才是八极拳的精华所在。

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